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全国生态环境保护大会召开 绘就美丽中国新图景

2019-12-08 12:32 来源:西江网

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  ”1985年中共中央宣传部办公厅在答复函中说:“关于‘炎黄子孙’一词用法,我们征询了国家民委、中国社会科学院、北京大学、中央民族学院等单位的意见,经部领导研究并报中央书记处领导同志审定,今后对此词使用的意见是:在党和国家机关文件及领导人的正式讲话中,还是用“中华民族”代称中国各族人民更好一些。随着对统战工作规律和特点认识的不断深化,非公有制经济领域统战工作的指导思想经历了从“一个健康”到“两个健康”的演变过程。

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六种食物清除血管垃圾

百度 今天的中国,女性不仅拥有更加平等的社会地位,也拥有更加辽阔的发展空间。

时间:2019-12-08 09:23:14  来源:新浪健康  作者:

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    俗话说“通则灵”,这对我们的血管同样适用。现在为大家介绍以下六种蔬菜中的血管清洁工。


俗话说“通则灵”,这对我们的血管同样适用。本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管清洁工。

玉米玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分,不饱和脂肪酸含量达85%以上,主要为亚油酸和油酸,能预防心血管疾病的发生。

苹果苹果中富含多糖果酸、类黄酮、钾及维生素C等营养成分,可使积于体内的脂肪分解,避免身体过于发胖,减轻心脏负担。另外,苹果还能提高肝脏的解毒能力,降低血胆固醇和血脂含量。

海带和海藻海带和海藻含有丰富的牛磺酸,可降低血液及胆汁中的胆固醇;其中的褐藻酸,也可抑制胆固醇的吸收,并且促进代谢。

绿茶绿茶中的茶多酚是茶叶中的主要物质,可以防止微血管壁破裂出血,还可以降低胆固醇,抑制动脉粥样硬化。

大蒜大蒜除能降低血脂外,还具有阻止斑块聚积的作用。而且,大蒜还具有类似于维生素E和维生素C的抗氧化特性。故大蒜在预防和治疗动脉粥样硬化、防止心脏病方面开辟了一条崭新的“天然”途径。

洋葱洋葱含有前列腺素,有扩张血管、降低血脂的功能;它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸,可预防动脉粥样硬化。洋葱含有类黄酮物质,和蒜一起吃,“疏通”血管的功效特别好。

(摘自新西兰中文《先驱报》)

编辑: 顾柠语


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